אולי הגיע הזמן לשנות את שגרת הטיפוח: 5 דרכים לשיקום שיער יבש

אולי הגיע הזמן לשנות את שגרת הטיפוח: 5 דרכים לשיקום שיער יבש

שיער יבש הוא תופעה מוכרת אצל הרבה נשים, במיוחד בישראל. למה זה קורה? מה אפשר לעשות כדי לטפל בשיער יבש? כל התשובות במאמר שלפניכם.

הגורמים לשיער יבש

טיב השיער מושפע ממספר גורמים, כמו:

  • גנטיקה – השיער מושפע בין היתר מגורמים גנטיים, לכן אם אימא או סבתא שלכן סובלות מבעיית שיער יבש, סביר להניח שגם אתן תסבלו מבעיה זו.
  • שימוש במכשירים חמים – מכשירי החלקה, תלתול או ייבוש עלולים לגרום לשיער להיות עדין ושביר יותר, וללא טיפול מתאים גם לייבש אותו.
  • שימוש בכימיקלים – תכשירי שיער כמו שמפו ומרכך מכילים לרוב כימיקלים ומלחים אשר לטווח הארוך יכולים להפוך את השיער ליבש וחסר ברק.
  • חשיפה לשמש – חשיפה מתונה לשמש דווקא יכולה להועיל למבנה השיער, אך חשיפה מוגברת לקרינת השמש עלולה לפגוע בעור הקרקפת ולייבש את השיער, וכן לגרום לסימנים בעור שבמקרים מסוימים מצריכים התערבות רפואית.

דרכי הטיפול בשיער יבש

אם גם אתן סובלות משיער יבש, הנה כמה טיפים שיעזרו לכן לשמור על חיוניות השיער:

שימוש בתכשירים מתאימים

היום אפשר לקנות תכשירים ייעודיים לשיער יבש, כמו מסכת שיער עם ויטמין E שמגנה על השיער מפני נזקי השמש ושומרת עליו מבריק. תכשיר נוסף שאפשר להשתמש בו הוא שמפו ללא מלחים, אשר מסייע בשמירה על שיער רך ומלא ברק. רוב תכשירי השיער מכילים מלחים וסולפטים אשר הופכים אותם ליותר זולים יותר אך מעודדים את היובש בשיער, לכן חשוב לבדוק את הרכיבים של תכשירי השיער ולוודא שאינם מכילים חומרים אלה.

תזונה נכונה

תפריט נכון ומאוזן יעזור לשמור על בריאות הגוף וגם יעזור לשיער לצמוח בצורה בריאה וחיונית יותר. כדאי לשלב בתפריט היומי מאכלים עשירים בוויטמינים, כמו פירות, ירקות, דגים או אגוזי מלך. בנוסף, חשוב להקפיד לשתות כ-1.5 ליטרים של מים ביום כדי להרוות את הקרקפת, כך שהשיער שיצמח יהיה נעים ורך יותר.

 

 

טיפול נכון בשיער

כדי לטפל בשיער יבש מומלץ להמעיט בחפיפות. הקרקפת ושורשי השיער מכילים שומן טבעי אשר שומר על השיער מפני לחות, וחפיפה תדירה מסירה אותו וכך נגרם יובש בשיער. לכן, כדאי להפחית את כמות החפיפות השבועית כדי להגן על השיער. בנוסף, כדאי להפחית ואף להימנע משימוש במכשירים לעיצוב שיער כמו פן או בייביליס, אשר פוגמים בשומן הטבעי המגן על השיער. אם בכל זאת אתן רוצות להחליק או לתלתל את השיער, מומלץ להשתמש בתכשיר מיוחד אשר יספק שכבת הגנה לשיער טרם ההחלקה או התלתול, ויצמצם את הפגיעה בו. כמו כן, כדאי להקפיד להסתפר כדי להימנע מקצוות מפוצלים ויבשים, ולמרוח סרום ייעודי בקצוות. אם השיער פגום במיוחד אפשר לעשות תספורת משמעותית יותר, שאחריה ובעזרת הטיפול המתאים השיער יצמח בריא יותר, לא יבש ומלא ברק.

צמצום חשיפה לשמש

מזג האוויר החם עלול גם הוא לפגוע בטיב השיער. מומלץ להימנע מחשיפה לשמש כדי לשמור על השיער והעור, ואם בכל זאת אתן הולכות מתחת לשמש עדיף לחבוש כובע או לשים מטפחת שיגנו על השיער, ולא להשתמש בשמן לשיער שעלול "לטגן" ולפגום אותו.

לסיכום

שיער יבש יכול להיגרם בגלל שימוש במחממי שיער, תכשירים עם כימיקלים הרסניים או חשיפה גבוהה לשמש. בעזרת טיפול נכון וייעודי ניתן לפתור את הבעיה הזו, כמו שימוש בשמפו ללא מלחים, להמעיט בחפיפות, לשמור על תזונה נכונה ובריאה ולהקפיד להסתפר.

המידע באתר הוא לא חוות דעת רפואית או המלצה רפואית מכל סוג שהוא, כדי לקבל את הטיפול המדויק לצורך הטיפול בבעיה יש לפנות לרופא ו/או למומחה בלבד.